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我今年15,今天上体育课,老师让男生做腹肌训练。。说男生必须得有腹肌、、至少6块,还要非常明显、我喜 男生必须有腹肌吗?

编辑: 飞升知识问题网    来源:用户发表   发布时间:2019/6/28   点击次数:86



承蒙关照,男生必须有腹肌吗?有腹肌好吗?有人知道不?


【知识探讨】

仰卧起坐做不起来,老师让练腹肌,怎么练啊
不要太难哦.........不要网上的资料,......我看过了......谢啦
仰卧起坐的正确做法如下: 身体仰卧于地垫上,膝部屈曲成90度左右,脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定(例如由同伴用手按着脚踝),否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作,从而降低了腹部肌肉的工作量。再者,直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担...

非诚勿扰,姜振宇老师在那一期里面提到过有7块腹肌...
不知道你要问什么,姜振宇和孟非合作过四个节目,非常了得、最强大脑、四大名助和非诚勿扰。

琳(男)这学期换了个体育老师,这个新老师长得很...
琳(男)这学期换了个体育老师,这个新老师长得很帅,肌肉发达,有6块腹...
奸情的味道,世风日下,人心不古


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